早上起来头疼，一侧疼痛，特别是摇晃脑袋

病情分析：
你好！看你说的情况，多考虑就是血管神经性头痛，与你经常看手机，熬夜休息不好有直接的关系，需要吃药调理。

指导意见：
建议你吃点羊角冲剂，每天三次。如果疼的比较厉害就加上阿司匹林。晚上睡觉时吃一次西比灵。多注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，慢慢时间长了就好了。

病情分析：
你说的情况是头痛。昨晚玩手机开始有隐隐胀痛。休息一晚上没有好转。可能还是视疲劳。

指导意见：
建议：放松心情，不要过分紧张担心。注意休息。一定要按时作息。保证充足睡眠。多喝水。多吃新鲜蔬菜水果。加强锻炼身体。