2020-05-23 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:因太胖不易受孕,需减肥,开了三清茶,医生说和姜片同时泡饮用是什么意思
满意答案
病情分析:
如果想减肥的话,不建议使用减肥药物进行减肥,会对身体有一定的副作用,目前备孕期间还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步或跳健美操作都有助于减肥成功。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你好,由于太胖,不容易受孕,想减肥,不建议使用减肥产品。是否容易受孕?受很多因素影响,要及时到医院检查,对症处理
指导意见:
你好,减肥要管住嘴,迈开腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物,如蟹黄,虾动物内脏等,多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等,长期坚持。
病情分析:
您好!三清茶具有润肠通便、滋肝养胃、养阴凉血、祛除口臭功效;姜片可发寒解表、温胃散寒。两者同时泡饮,可加强功效。
指导意见:
”管住嘴,迈开腿”,若想减肥,必须控制饮食,在三餐总量控制的情况下,三餐改五餐,并细嚼慢咽;减少甜品、油炸、烧烤、火锅等高脂食品;积极配合体育锻炼。
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