突然发现下牙龈变黑了，没有不适感

病情分析：
你好，根据你的这种情况，牙龈出血有可能是由于慢性牙龈炎导致的，需要及时到医院进行治疗。

指导意见：
对于你的这种情况，需要及时到医院口腔科进行超声波洁治术，清理掉牙结石，牙龈出血就会明显改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

病情分析：
图片显示牙面有牙垢和牙结石，牙龈乳头红肿增生，颜色暗红，这主要是牙龈炎症状。

指导意见：
备孕，应去医院口腔科检查，如果有牙齿龋坏，智齿阻生，牙垢和牙结石等情况，要及时治疗，以免怀孕后，发生口腔疾病，影响治疗。你这种情况可以去医院检查血常规，排除贫血。可以做牙齿洁治(超声波洁牙)，去除牙垢和牙结石。平时要注意口腔卫生，用正确的方式刷牙。