姨妈不规律推迟了怎么办

病情分析：
月经出现推迟，考虑到与平时压力过大，情绪波动扩大，过度劳累，经常熬夜以及环境的改变都是有一定的关系，建议平时应该放松心情，养成良好的饮食以及作息习惯，可以先观察几天。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，这个月没有性生活，现在月经推迟了，你如果上个月有性生活的话，首先应该排除怀孕的可能。

指导意见：
我建议你用早孕试纸测试一下，排除怀孕。如果不是怀孕，月经不规律，可以吃点乌鸡白凤丸来调理一下。另外，精神紧张，压力大，环境改变，情绪改变等因素，都可以引起月经推迟的，要尽量改变。