牙齿有黑黑的东西怎么刷白

病情分析：
根据你所描述的情况，牙齿出现有黑黑的东西需要排除，是否有牙结石，牙菌斑等造成的不适，和长时间的口腔卫生清洁不良，刷牙方式不正确等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。最好及时到口腔科检查一下，如果是有牙结石牙菌斑过多的情况，还需及时的洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑。

病情分析：
您好，根据描述来看，牙齿颜色与遗传，进食或者是牙齿疾患有关，首先到医院口腔科面诊进行详细检查，明确诊断然后采取下一步针对性治疗。

指导意见：
避免盲目乱治疗，请按照科学方法治疗，平时注意正确上下刷牙，饭后漱口，不要进食辛辣刺激性食物，不能盲目乱使用药物，以免导致牙齿颜色改变。