肚子很大身高162体重140
2020-05-23 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：就是想减肥确实感觉自己胖肚子很大想知道通过什么办法减肥
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
近期如果想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥！建议晚上不要吃主食，每天坚持两个小时的跑步，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够达到理想效果。
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2023-01-04 13:28
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