怎么样能预防色素沉着和留疤

病情分析：
面部皮肤出现疙瘩，症状比较严重，是痤疮的表现，与毛孔堵塞，饮食辛辣刺激性食物，内分泌失调有关。

指导意见：
痤疮不能随便挤压，容易细菌感染，化脓，遗留疤痕，因此，目前需要外用克林霉素霜涂抹，口服血府逐瘀丸调理，效果不错，如果平时月经不调，需要调理月经。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，挤了没熟的痘痘后留下了色素沉着和疤，这症状是手挤不干净引起的。

指导意见：
建议你每天用温开水清洗后，抹点芦荟胶，平时最好不要用手挤。以免感染引起色素沉着，多喝点水。

病情分析：
可以涂抹一些祛疤的产品，这样可以防止一些色素沉着或者是留下疤痕，没有成熟的痘痘，尽量不要用手去挤它这段时间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进皮肤的恢复，少吃一些辣椒。