是不是得了抑郁症？如果得了抑郁症怎么办？

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，必要时可以去医院的心理科进行对症治疗。

病情分析：
你好，高兴不起来，不愿意做事情，生活的兴趣下降。总体来看，有一些抑郁的情绪特征。需要积极的去调整，建议你保持乐观，以积极的心态去面对生活中的困难，注意按时作息，劳逸结合，适度的健身运动，遇到烦恼或者困难的时候，注意倾诉和释放，培养自己的兴趣爱好，多于开朗乐观的人接触，激发自己的正能量，祝早日康复。