2020-05-23 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:1就是做着自己不擅长的科目就会想入非非,思想泡入九霄云外,消耗大量时间,做题效率低,2.还有就是上午的课易犯困
。3.有时想着一些不开心的事,就会一直想一直想,就走不出来了,就很烦。
还有一个多月就要高考,希望改善这个情况
满意答案
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己的注意力不太集中,导致做作业的效率会降低。
指导意见:
特别是对自己不擅长的科目,做作业的时候会想入非非,会消耗大量的时间做题,效率降低,这也是正常现象,大多数人都会出现这种情况,对自己不擅长的科目就会比较厌烦,但是不管怎么样还有一个多月就要高考了,多想想,高考到时候如果太偏课就会拉很多分的。在你感觉做实体效率低的时候,可以闭上眼睛做几个深呼吸,一会儿就能让自己达到身心放松下来,做题效率也会提高,同时也要想想如果不喜欢的科目拉了很多的分,就会影响到整个的考试成绩。在这一个多月的时间里,尽量抽时间多做做运动,对你学习经历的集中是很有帮助的。
其他答案 (1)
病情分析:
注意力不集中,想提高学习的效率,注意力不集中,有一定的时间段,在做题目比较难的题目的时候
指导意见:
马上就要高考了,可能立马觉得压力特别大,你一直在压力特别大的情况下,也会影响你的学习效率的,这样要适当的运动,如果自己难以调整,可以求助专业心理帮助