2020-05-24 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:从初中开始我就形成了一个习惯因为我比较笨所以我听不懂的知识点会使劲琢磨一直重复去想弄的上其他课时也想这个知识点集中不了精力现在高二了不仅是学校的难题知识点生活中一些事情也反复去想明知道没用处却使劲想请问怎么才能解决这种症状呢
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病情分析:
建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,按时规律就寝,避免熬夜劳累及紧张焦虑,制定好学习计划,强化记忆,每日禁食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,积极参加运动锻炼增强体质。
其他答案 (2)
病情分析:
目前根据你描述的情况,考虑是由于精神压力过大导致的经历不集中您这个年龄很常见
指导意见:
精神过于集中,也会有一定的影响,这种情况建议您适当的调节一下心态,慢慢的调整一段时间就好了没必要紧张
病情分析:
你好,同学,笨与聪明都是相对的,你只是在没有集中注意力的情况下听课,没有搞懂知识点,这并不是说明你就笨的
指导意见:
建议1、自己调整状态,专心去听课,2、搞不懂的知识点,建议课后去问老师或者同学,可能老师或者同学给你点一下,思路就打开了哦3、调整一下学习方法,一切都会变好的