2020-05-24 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我手淫4想知道自己还能长高吗?我胡须多长、喉结小、手指短,嗓音没有变?自己还可以长高吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来的图片来看,喉结小嗓音没有变声,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状,但是不会影响身体长高。平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,鲜活动物肝脏和产品虾等,太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。