心情不好，不想待家里

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你和前男友分手了，他又找到了新女友，你就心里不开心这种情况考虑是你过于关注此事的缘故。，

指导意见：
根据你表述的情况，你和女朋友分手了却忘不了他，这种情况考虑是时间不够长，建议你多锻炼身体，多户外活动，多和男朋友沟通交流，尽量让自己忙起来，这样你才能转移注意力。

病情分析：
你好，分手以后，特别是相处了好几年的恋情，会产生失落感和挫败感，其实健康的恋情，带给彼此双方的是成长的力量，不是你不够优秀，而是彼此并不适合。平常心去面，学会善待自己，宽容别人，以积极的心态，面对生活中的困难，给自己一点信心，祝你健康快乐。