今天才是经期第一天，月经量就少了。

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，着凉，激素水平等原因会引起月经不调的现象

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，别着凉，注意腹部保暖，可以多喝些红糖水，口服益母草颗粒调理，观察月经情况

病情分析：
月经来的第一天量比较少，可以继续观察，一般3-7天，平均4-6天，量30-80毫升。

指导意见：
注意经期卫生，勤换护垫，保持外阴清洁干燥。避免潮湿，穿透气棉质内裤，经期注意保暖，不要进食辛辣，生冷食物。

病情分析：
跟据描述考虑是由于宫寒并吃寒凉食物致月经减少的可能，需要进行中药调理月经多喝红糖水观察一下。

指导意见：
建议规律生活规律作息提高睡眠质量忌烟酒忌辛辣刺激性油腻性食物忌生冷腹部保暖勤换棉质宽松内衣裤保持局部清洁干燥。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果在来月经前吃冰冷的食物，就有可能导致盆腔淤血，月经量减少，痛经等症状。如果你喉咙发炎，吃了消炎药，这个一般不影响月经的。

指导意见：
建议：第1天来月经比较少的话，也可以使用艾灸，起到舒筋活络，通经散寒的作用。一般艾灸20分钟左右，每天一次，连续三天，同时喝一些红糖益母草颗粒等，

来月经期间要注意休息，不能熬夜劳累，避免腹部受凉，保持心情舒畅。