有鼻炎史，但是具体是什么类型的不知道

病情分析：
根据你的叙述，，这种情况可以做检查一下可以看看具体病因，鼻塞应该就是鼻甲肥大引起的症状。

指导意见：
建议你平时尽量避免辛辣刺激性食物，避免冷空气刺激，强光刺激，平时多饮水多吃含维生素C较多食物。

病情分析：
我考虑你的情况，流鼻涕，鼻塞，偶尔额头发沉，难受，应该是跟鼻炎有关系的，鼻甲肥大，要看鼻窦是应该做鼻窦ct

指导意见：
我建议你应该进一步检查，看看鼻子的具体情况，可以做鼻窦的ct，还有做鼻腔镜，看看是不是有鼻窦炎，鼻息肉，应该不只是鼻炎，鼻甲肥大，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，避免油烟冷空气刺激，预防感冒，可以服药治疗，必要的可以手术治疗