多年严重失眠，不吃安眠药无法入睡
2020-05-24 1人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：我今年59岁，从二十几岁就有轻度失眠，近三年日趋严重，只能睡二、三个小时，从去年十月份开始要吃安眠药才能入睡四至五个小时。想睡不着，脑有发胀，左后脑勺有异物塞堵感，记忆力下降，安眠药醒后有点心慌状，但其他还正常。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
根据你的这种情况分析考虑，由于你多年患有严重失眠，并且不使用安眠药并无法入睡的现象，这种情况建议你们要调整自己的心态，可以尝试做一些体育运动，或者是在睡前喝一些温水或者牛奶进行缓解，如果实在无法入睡的话，可以尝试去中医院和中药进行调理。
投诉
2022-09-27 18:36
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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