医生，你好，现在是孕晚期……

病情分析：
根据你提供的信息，目前建议产后应该根据个人的情况再考虑使用束腹带，因为使用束腹带可能会导致脏器脱垂的可能性更大，同时，在孕晚期应该在专业的孕产老师的指导下进行锻炼

指导意见：
建议你目前应该考虑请专业的产后康复室进行产后修复，不要随意找一些没有专业的一些人群进行修复，可以根据个人的一些情况，比如说是否有腰痛等现象进行骨盆修复？

病情分析：
你好，根据你的信息，怀孕晚期，可以适当的运动，做保健操不要伸拉，蹲起的动作，防止发生流产，产后不要束腰，以防影响脏器恢复。

指导意见：
建议你注意休息，不要劳累，适当的运动，不吃辛辣食物，不吃冷凉的东西，经，注意卫生，定期检查。