最近心里堵不舒服怎么办

病情分析：
你好，根据你提供的这几天出现了过敏，现在感觉心里不舒服，发堵，不能够专心的做一件事情。

指导意见：
你好。根据你提供的症状描述，如果已经恢复了可以不用过分的关注，如果是还有不适症状，可以去医院做抽血化验过敏原检查，明确诊断，然后再对症治疗。

病情分析：
应该是过敏这种情况还没有完全恢复，所以身体会特别的不舒服，其实这个不算什么太严重的问题，不要有太大的压力，如果实在不舒服的话，可以出去做一些简单的活动，或者是找专业的人员调解一下就可以了。