20岁得了高血压怎么办

病情分析：
20岁，男，血压160/90mmhg，有点肥胖，如果非同日测量还是高，考虑是二甲高血压病。

指导意见：
建议去心血管内科检查高血压四项，血糖，血脂，24小时动态血压，确诊病因。平时注意减肥运动锻炼，如果半年还是高，可以口服缬沙坦胶囊或者是苯磺酸氨氯地平片治疗。平时注意减肥运动锻炼，保持良好的心态，不要熬夜。

病情分析：
根据描述，你的血压偏高，与肥胖，饮食，休息等因素有关，建议先不要服药，通过饮食与运动调理，如果不见好转，再给予药物治疗

指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，坚持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，坚持运动，促进热量消耗，降低体重。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，20岁高血压与饮食及肥胖有极大的关系，可以服用施慧达进行降压治疗。同时要加强锻炼。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食宜规律清淡易消化，要低盐低脂低胆固醇饮食，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼控制体重增长。