睡眠不足心跳较快眼睛

病情分析：
主要症状为自觉睡眠不足后出现心跳加快，休息后缓解。需要排除贫血和甲状腺功能亢进症可能。

指导意见：
再了，建议化验血常规和甲状腺功能系列排除。范素疾病可能。平时要注意休息，避免熬夜。睡前三小时内避免饮用浓茶咖啡等。

病情分析：
你好，根据你的介绍，你的这种情况调理的话，主要就是坚持按时作息，每天十点以前要按时睡觉，早上六点左右起床。

指导意见：
如果有可能每天傍晚时间坚持不少于30分钟的有氧运动，晚上不要喝浓茶和咖啡，也不要看有刺激性的影视作品，睡前用热水泡脚，并且喝牛奶一包。这样坚持下来，你的状态就会好起来。