2020-05-24 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:体质差怎么办以前不怎么运动还熬夜通宵多肾还虚现在我知道跑步能强身健体可是晚上跑步回来洗澡然后睡觉有时候大半夜会遗精不是一两次是之前在做暑假工上一个月夜回来之后就开始的还是不能吹空调可是宿舍还有其他人他们要吹23度我盖上了被子身体是热但是睡觉了的时候阴部变冷我该怎么办加强体质
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指导意见:
你好,这种情况考虑脾胃虚弱,肾气虚,可以口服人参健脾丸和金锁固精丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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病情分析:
熬夜会导致机体的内分泌紊乱,导致阴阳出现虚损,从而出现抵抗力的问题。
指导意见:
需要注意作息规律,平时多进行肾腧穴的按摩,可以使用生地黄熟地黄枸杞子山药补骨脂桑寄生等药物调理。