2020-05-25 3人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:最近一段时间,总是起来一个小时左右就开始困,眼睛涩涩的,头晕晕的,如果不能及时睡觉就开始流眼泪,这是什么情况导致的,吃点什么东西或者什么药可以调解
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病情分析:
如果总觉得头昏犯困,无精打采,精神萎靡不振,首先考虑可能是长期睡眠不足引起的,建议调整睡眠等治疗,保持情绪稳定,减轻工作压力,增强自身体质。可适当进行户外相关运动,睡前用温水烫脚,服用温牛奶,口服中药治疗。也排除呼吸暂停,脑动脉粥样硬化,高血压,贫血,颈椎病,糖尿病,肾病,肝病,心功能不全等疾病。
其他答案 (2)
病情分析:
你的这种情况应该去医院检查一下,有可能是血压高或血脂高而引起的。可以服用点药物来调理一下。
指导意见:
建议你及早检查及早治疗,平时应注意饮食调理,要低脂、低盐、低糖饮食,同时要适量活动,保持心情愉快。
病情分析:
你好,根据你的描述,经常疲乏,睡眠质量不好,头晕,眼睛发涩。
指导意见:
适当运动,多休息,放松心情,避免熬夜了和过度劳累。清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃坚果,服用安神补脑液。