2020-05-25 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:睡得不错,闻到味很舒服!
估计也有心理因素吧!
满意答案
病情分析:
干橙子皮会有一些镇静安神的效果,所以闻到那个味道是会有利于睡眠的,如果这个对你的睡眠很有帮助,可以用这种方法的。
指导意见:
当然心理作用也很重要,你只要心理上放松了,通常在睡前可以听一些柔和的或者是舒缓的音乐,通常对于睡眠也有很好的帮助。