2020-05-25 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:女19岁半166cm这样子最大极限怎么长高?经常喝牛奶但是也好几年没怎么长个子了
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病情分析:
你好根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来,你的骨骺线基本闭合了,长高的空间不大,建议你平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,足球,排球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品等,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就希望长的更高。
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病情分析:
你发送的图片,蛊惑线已经基本闭合,所以没有长高是正常的,因为骨骺线闭合了,就没有长高的空间了,女孩子一米六六也够用了,长的太高,也没什么太大用,超过1米七女孩子就看着着特别晃。
病情分析:
从片子看再长高的可能性不大了,一般女孩骨龄到14岁就停止长高了,看着片子已经闭合了,如果骨骼闭合了再长高的几率不大了。
指导意见:
建议你不要再抱太大的希望了,从片子看骨骺线已经闭合了,平时注意多做体育锻炼就可以,你现在的身高也不算矮了。