早上拉伸时突然右侧后腰疼痛
2020-05-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：以前有过腰扭伤肌肉拉伤，今天早上正常拉伸，压倒左腿时突然右侧后腰感觉到疼痛，然后不能往前弯腰，站立和坐着都会疼，贴了膏药。除了躺着有没有什么能够较为快速恢复的方法。
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，根据症状和描述考虑腰扭伤，建议近期休息为主，避免久坐，弯腰劳累，受凉，姿势不良，剧烈运动等诱因，伤后24小时后局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂。方便的话，可以做做按摩，艾灸，中药药熨等理疗，注意手法力度。疼痛明显外用扶他林软膏或膏药。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。
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2022-11-04 11:54
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