呕吐后出现的身体不适

病情分析：
嗯，你好，先不要太担心和紧张，你这种情况多考虑是扁桃体存在炎症刺刺激引起，另外软腭在呕吐，清嗓子情况下出现充血水肿。

指导意见：
嗯，你好，先不用太担心和紧张，近期一定要注意清淡易消化饮食，避免辛辣饮食刺激，可以口服阿莫西林含化西瓜霜片。

病情分析：
根据你的描述，目前考虑过度用力之后所引起的粘膜下的出血，建议发个图片看一下。

指导意见：
如果轻微的淤血，一般情况下是不需要特殊处理的，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物以及过热过硬的食物就可以。如果淤血比较多，就要去医院就诊。