看东西有点模糊，有时头疼

病情分析：
根据你的描述分析，看东西有点模糊，有时头疼，有点给没睡醒的状态一样，有躺着玩手机的习惯，平时上网课。

指导意见：
你是在上网课或者是在躺着玩手机，都是时间过长造成的，造成视疲劳和大脑疲劳引起头疼和视力模糊的情况，目前好多学校陆续开学，尽量不要再玩手机，除非上网课没有办法的情况下，再用手机时间长了对你的视力和大脑都有一定的损害。

病情分析：
你好，根据你所述症状看东西有点模糊，有时头疼，考虑与长时间看电脑有关，建议到眼科就诊检查

指导意见：
建议您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，宜清淡饮食，喝温开水，避免劳累熬夜，避免暴饮暴食，吃容易消化食物，多看绿色植物，做眼保健操