拔罐和刮痧哪个去湿气好。

病情分析：
你好，感谢你的提问咨询。一般来说，这两个都可以，拔罐可能比刮痧效果好一些。如果你有不适症状的话最好结合中药一起治疗，如果没有的话，可以多做做拔罐，同时多喝点生姜水，会效果比较好

病情分析：
你好，湿气的产生是由于脾虚，不能化湿加之生冷食品过多伤及脾胃所致，拔罐乖刮痧都是通过刺激经络，促进湿气运化，从而达到祛湿的目的。

指导意见：
这两种疗法都可以祛湿的，你可以选择一种，并且平时也要注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷辛辣油腻的食品，可多吃茯苓，山药，薏米，荷叶等祛湿的食物。

病情分析：
无论是拔罐还是刮痧，其实是都可以达到一定去湿的效果的，平时要注意个人的饮食和个人的清洁卫生的。

指导意见：
一般这种情况感觉湿气比较重，您可以经常用一些薏米仁仁，还有红豆之类的来煮水喝，都可以起到一定的效果的。