身体瘦小，不长肉肉。该怎么办？

病情分析：
你的体重指数是16.9，低于18.5是体重过低，18.5~23.9是正常，24~27.9是超重。增加营养，加强锻炼。

指导意见：
平时多吃高蛋白，高热量，高维生素的低脂低盐易消化饮食。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天吃1~2个煮鸡蛋或喝高蛋白粉。生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动提高自身免疫力。

病情分析：
很瘦的人多有消化道疾病，要合理饮食，另外还要加强锻炼。

指导意见：
如果有消化道疾病，建议在医生的指导下合理用药。饮食要规律可以少量多餐，可以摄入一些易消化，高热量的食品。平时注意加强体育锻炼，跑步，打球等，也可以通过锻炼增加饭量。

病情分析：
您好，您的身高180，标准体重应是75公斤，现体重55公斤，消瘦。如果没有特殊不适，精神体力正常，既往无特殊疾病史——考虑体质性消瘦。

指导意见：
体质性消瘦，目前尚无特效治疗方法。建议您：有氧运动（散步；快走；慢跑等），促进胃肠蠕动、消化功能。同时适当增加优质蛋白（蛋、鱼、肉等动物蛋白质类食物）营养餐。另可在当地中医指导下应用：参苓白术丸口服等健脾，增强脾胃消化功能