膝盖酸麻，一个姿势待太近就不能动

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是腿部肌肉劳损，出现活动受限及发胀的症状，需要排除坐骨神经痛，

指导意见：
需要休息，抬高伤肢，不要剧烈运动及负重，局部可以温热毛巾外敷，服用舒筋活络的中成药舒筋活血片及葡萄糖酸钙片，有利于缓解症状促进愈合。

病情分析：
你好，根据你的描述是站久了，膝关节酸麻，不能弯曲，这个考虑是有膝关节退行性病变的情况造成的。

指导意见：
建议你还是需要及时去医院进行膝关节的拍片子检查，以明确诊断，对症处理，要注意局部的保暖错死亡，不要过度劳累。