我的右侧大腿根部抻筋了

病情分析：
抻筋了以后，考虑是大腿处的肌肉出现拉伤，损伤严重或者后期治疗不当，会导致愈合较慢。

指导意见：
建议暂时不要过多的走动，特别是不要从事剧烈的运动。可以每天进行按摩，患处可以外部进行热敷，酸胀感明显时，可以外用活血化瘀的膏药治疗，比如南星止疼膏等。

病情分析：

你好，根据你的叙述来看，你是运动的时候损伤了，导致腹股沟拉伤，需要注意休养，减少活动，恢复需要一段时间。

指导意见：
这个部位拉伤2-3个月可以逐渐恢复。腹股沟软组织拉伤，只能慢慢休养，局部做热敷理疗，制动避免反复拉伤，可以促进恢复。