打呼噜，睡眠不好，影响室友

病情分析：
你好，你这种情况可以到当地医院的耳鼻喉科就诊，看是否有腺体肥大等呼吸道阻塞的情况，明确诊断后对症处理。如果没有也可以考虑做一下睡眠呼吸监测，可以佩戴无创呼吸机就可以解决打呼噜的问题，对于日常生活质量的提高也是有帮助的。

病情分析：
根据你的描述，睡觉出现打呼噜症状，考虑是由于咽喉发炎引起的。

指导意见：
建议你可以到医院检查一下，排除咽喉病变，注意合理休息，适当锻炼身体，增强体质，平时采用侧卧位，减轻打呼噜症状。