乳腺增生特别疼痛，睡觉穿衣服都不敢动

病情分析：
根据您描述的问题，乳腺增生很严重，不敢动，建议您到正规综合医院妇科就诊，进行药物治疗。

指导意见：
乳腺增生疾病是由于女性雌孕激素分泌紊乱所引起的，平时要注意饮食规律，保证均衡饮食，保证营养搭配合理，3到6个月进行复查一次，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦。

病情分析：
乳腺增生导致的乳腺疼痛，和你的月经周期变化有关系吗？如果情绪也非常不好，可以调整改变自己的心态

指导意见：
我心情不好的时候，心情压抑和阴郁的时候，会加重乳房胀痛，可以看中医辨证论治吃舒肝解郁的药物，一定要有规律的作息，不要熬夜压力过大