做后弯动作腰有种挤压疼痛
2020-05-26 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：大概六七年前腰摔伤当时是不能动后来回家歇了一晚上除了弯腰疼的厉害，正常走路没问题，就没有去看，后面就下雨腰会酸疼，最后就没啥感觉了，除了蹲时间长起来腰会疼，现在做瑜伽练习后弯动作的时候腰很疼，修养一段时间就又不疼了是因为腰的问题吗？还能治疗吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动
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2022-12-30 03:58
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