开始戒手淫，之后的刚开始频繁遗精

病情分析：
你好，你才19岁，长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致包皮龟头炎或前列腺炎的发生，严重时可导致神经衰弱

指导意见：
肉眼看精液发黄色，灰色，白色等，可能都是正常的。如果没有射精疼痛、血精、发热等，单纯精液发黄属于正常现象，不考虑疾病，不必担心。千万别手淫，多运动，慢慢恢复

病情分析：
很高兴为你服务，自诉有手淫史，戒掉后有遗精史，出现精液微黄，担心自己健康

指导意见：
有手淫史，戒掉后有遗精史，出现精液微黄，担心自己健康，2周一次遗精很正常，精满自溢，单纯从颜色看精子是发现不了问题的，建议你医院化验检查。