身上起了褐色的圆形的版块

病情分析：
您好，根据您所描述的情况和上传的图片看考虑有可能是癣的原因，你最好是去医院的皮肤科看一下。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，你这种情况要注意多吃新鲜水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激性的食物。

病情分析：
跟据描述皮肤上出现浅褐色圆斑表面有少量皮肤碎屑考虑是牛皮癣用复方酮康唑软膏，或盐酸特比萘芬软膏外擦效果不好皮肤科就诊。

指导意见：
建议规律生活规律作息健康性生活提高睡眠质量加强营养忌烟酒忌辛辣刺激性油腻性食物忌生冷保持局部清洁干燥必免潮湿忌挠抓。