睡一觉醒来手上就出现了这些东西

病情分析：
手掌手背前臂部位红斑丘疹瘙痒，考虑是湿疹或接触性皮炎，是由于过敏引起的，吃辣椒鱼虾或用热水烫洗都会加重皮疹的。

指导意见：
湿疹会复发的，一般会对称起皮疹，可以外涂地奈德软膏配合口服氯雷他定抗过敏止痒。接触性皮炎一般有明确接触史，治疗与湿疹一样。

注意不能用热水烫洗，不能吃辣椒鱼虾。

病情分析：
从你的陈述及图片上分析来看，这有可能是汗疱疹。是一种皮肤过敏反应。

指导意见：
这种情况主要清淡饮食，严禁辛辣刺激性食物。可以服用糖皮质激素如强的松，外用糠酸莫米松软膏。最好去医院检查确诊一下。