经常便秘是怎么回事呀？
2020-05-26 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：不知道为什么这段时间经常性的便秘，后面就吃了好健时清好清畅才调理回来，平时我相当养生的，想问问经常性便秘是怎么回事？
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
便秘常见原因进食少，食物缺乏纤维素或喝水少，或因工作紧张，工作性质或时间变化，压力大及精神因素都有关，可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，适当运动锻炼促进胃肠蠕动，多喝温开水，吃易消化食物。
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2022-12-30 10:12
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