脚掌内侧有点肿，不知道什么原因，经常跑步

病情分析：
经常跑步，脚掌内侧有点肿，这个是不要紧的。只要没有疼痛的话，是不要紧的。这个是正常的现象，注意休息几天就好了。运动要适度，不要太过了就行。不疼的话没有问题。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况，有没有疼痛感觉，考虑与最近过度的运动，外力刺激等引起的损伤导致的肿胀关系，如果缺钙的话，也会出现这种症状，最好去医院面诊确定一下。

指导意见：
目前建议暂时避免过度的运动和剧烈运动，保持局部的清洁，同时做热敷，按摩，抬高患肢，可以外用云南白药气雾剂，平时要多吃富含钙的食物，比如牛奶，鱼，蛋等。