在无氧运动后胸口不适压抑感，胸闷

病情分析：
你好！因为疫情在家3个月，几乎不运动，今天健身做卧推哑铃后，感觉胸口有点压抑，胸闷。考虑是运动引起的不适，建议注意休息，适量运动，逐渐增加运动量，观察症状变化。同时多喝水，多吃蔬菜水果，避免着凉。

病情分析：
您好，根据您的描述您的情况考虑有可能是运动量少，劳累后出现的胸闷，不适的症状，建议您运动量需要适当调整

指导意见：
您好，您的情况建议您需要适当运动，运动量从少到多，逐渐增加，不要劳累，或是突然增加运动量

病情分析：
你好，看到了你的自述，做健身运动后觉得胸闷和压抑，不好受。

指导意见：
生命在于运动，由于疫情期间，大部分宅在家中，改变了原来的生活方式，活动少，体力逐渐下降，你也是同样，健身后胸口压抑，是近期没有活动的缘故，这不是病。要循序渐进的锻炼吧。