性格有点矛盾，经常情绪化的想起难过的事情

病情分析：
根据您描述的问题，自己是一个脾气不好的人，比较暴躁的人，玻璃心，情绪起伏比较大，记仇，经常想起不开心的事情，经常陷入一种负面情绪出不来，建议您做好自我调节。

指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自调节自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，转移注意力，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲发泄不良情绪，多交朋友，多和健谈具有正能量的朋友在一起交流沟通倾诉，释放内心的压力和烦恼。