最近这几天老是打哈欠

病情分析：
总打哈欠是什么原因，打哈欠只见于人体疲劳时，打哈欠主要是大脑缺氧，通过打哈欠可深吸气，肺进入更多的气体，缓解中枢神经缺氧症状。当然有部分人，由于身体素质都比较差，即便没有劳累，也会出现打哈欠，则就要增加人体对于缺氧的耐受性。

指导意见：
。可以通过加强营养，另外就是加强运动，尤其是有氧运动，如短跑、羽毛球、游泳，增加机体对于缺氧的耐受性，打哈欠的症状会明显的改善。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是脑缺氧供血不足，建议您去医院做头颅颈椎ct。头颅多普勒的检查明确诊断，排除脑血管疾病，看一下脑供血情况。

指导意见：
平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物。三餐规律膳食营养均衡，不要暴饮暴食，饮食清淡易消化。低盐低脂饮食，适当运动控制体重。