阳痿早泄，时间硬度不够

病情分析：
你才21岁，一定要注意了性生活跟生活是息息相关的，不要熬夜，不要手淫，加强身体锻炼

指导意见：
你早睡早起，多点运动，加强身体锻炼，多喝水，勤排尿，停止性生活一个月，慢慢都可以恢复的

病情分析：
你好，长期手淫会导致阴茎受损，海绵体充血不足造成不能正常勃起，手淫在不勃起的状态下也是可以射精的，你的情况是已经影响了勃起，建议及时的戒除手淫，可以到正规的意见检查一下阴茎的受损情况。另外可以在房事前喷涂耐美尔延时喷剂帮助改善阳痿早泄的情况，还有多注意休息和锻炼。不要有熬夜喝酒抽烟等不良习惯，慢慢会得到恢复的。