2020-05-27 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:医生你好,我身高170厘米,体重120斤,但骨骼细小,手腕细,手小脚也小,现在已经成年了,骨骼细小有什么办法改善没有?请问造成骨骼细小的原因有哪些,我爸妈骨骼都不细小。我从11岁到现在染上手淫的恶习,发育期频繁过渡手淫是不是也会影响骨骼的大小?现在补钙来得及吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男25岁,骨头架子小的人。骨骼已经定型了。不可能再改变了。你平时要多加强锻炼,多长一些肌肉来变得更加美观。身体高矮不重要,只要身体健康才是最重要的。平时要多进行锻炼和饮食调理。增强身体免疫力。多吃些新鲜水果,蔬菜饮食清淡易消化食物忌食辛辣生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。休息,劳逸结合,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,对身体都有好处。现在身高170,体重120斤。属于正常的,不用担心。