总是半夜两点到四点钟醒来
2020-05-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：总是半夜两点到四点钟醒来。醒来总是半夜两点到四点钟醒来
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
早醒也是失眠的一种，是指睡眠前或者是睡眠质量不佳。建议在每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，这样能够有效的提高睡眠质量，而且在睡前两个小时不要做运动，也不要喝浓茶。
投诉
2022-11-02 22:10
神经衰弱疾病百科
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识