天凉或用太凉的水，左手指就会变黄白色，尤其是中指

病情分析：
这个情况是考虑手癣，是真菌感染引起的。可以外涂曲安奈德益康唑乳膏（派瑞松乳膏）。尽量少接触肥皂、洗手液、洗洁精、洗衣粉等，必须要洗东西的话，可以戴手套。洗手后尽量涂点护手霜

指导意见：
考虑是缺少维生素加上缺水所引起的。建议你可以服用药物维生素C片，然后多吃水果多方面的补充维生素。再就是多喝水，可以用甘油涂抹手部

病情分析：
根据你所描述的症状，考虑是雷诺氏综合征，寒冷刺激可以出现颜色变化麻木，偶有疼痛。

指导意见：
建议，此病属于风湿免疫类疾病，可以去医院进行相关的检查明确，再进一步用药，暂且避免受凉刺激。