2020-05-27 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一学习就想睡觉,刚刚睡完觉学也很困,和咖啡刚开始有用现在也没用了怎么办呀???
满意答案
病情分析:
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,你一学习就想睡觉,刚刚睡完觉,学习犯困的,建议你可以放松精力的,平时可以多到户外走一走,听听轻音乐,放松心情,避免紧张的。需要您劳逸结合的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的情况可能是存在睡眠深度不好,或者学习压力太大的情况,你可以考虑配合使用一些安神的药物调节看看,晚上最好不要超过11点还不睡觉。
指导意见:
另外,可以配合一点安神的药物,比如说脑心舒口服液。乌灵胶囊等等,早晨起床后也可以适当做一些体育运动锻炼,让身体机能更快的投入到新的环境中。
病情分析:
建议做血压,血脂,颈椎片,脑血管超声检查,鼻窦片鼻部检查,看是否有实质性疾病导致的困倦,
指导意见:
检查有问题,对症治疗。改善症状。检查没有问题,平时需要增加对学习的兴趣,可以做心理疏导治疗。改善。夜间不能熬夜,规律睡眠。