2020-05-27 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:颈椎富贵包每天都感觉脖子非常的不舒服怎么办我要怎么锻炼和改变
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病情分析:
颈椎有富贵富贵包。富贵包的话说明你胖了呀。这个既然是富贵,那就是个好东西呀。也就是说不颈椎不舒服的话,平常注意保养颈椎就可以了。做颈椎的保健操,少低头就可以了就可以了
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病情分析:
你好,对于颈部的富贵包,如果平时没有症状比较小的话是不用处理的。平时需要注意避免长时间低头,可以适当做做理疗。
指导意见:
如果比较大的话,建议最好还是早期手术治疗。如果通过理疗,注意改变不了的姿势还有症状的话,考虑还是手术治疗。
我现在还不大,就是每天肩膀和脖子很酸感觉周围的肉都是僵硬的是不是不要低头这样就会好是不是
平时注意不要长时间低头,适当可以做做颈部的针灸推拿,牵引等。
病情分析:
你好啊,你这种情况一定要多抬头看天空,看远处,千万不要长期低头。
指导意见:
现在大家都忙着玩手机,长期的低头就会导致颈椎病出现这样那样的症状,一定不能长期的低头玩手机,低头操作,多抬头看远方,看远方去放风筝。
我现在还不大,就是每天肩膀和脖子很酸感觉周围的肉都是僵硬的是不是不要低头这样就会好是不是
是的。不要低头。
我平常要怎么样这个富贵包才会没掉
放松心情。别长期低头。可以理疗。