2020-05-27 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我最近一两个星期每天十二点左右睡觉,但每晚大概能睡六个小时左右,这算熬夜吗?这样会影响智力吗?智力会下降吗?可以补脑吗?怎么样可以把智力补起来?
满意答案
病情分析:
每天晚上12点左右睡觉,这应该是属于熬夜了,正常的时间应该是每天晚上十点钟之前睡觉,而且保证七个小时的睡眠,如果只是偶尔的熬夜,应该不会影响到智力的,只要平时有规律的生活,应该是没问题的。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你的描述,熬夜一个星期,有一天晚上没有睡,这短时间的情况一般不会导致记忆力下降也不会影响智力,建议合理安排作息时间,早起早睡,对身体有好处,不要等出现了症状再去补治疗,没有多大意义。
可以补起来吗?
肯定能够补起来的。
病情分析:
我想着只有一晚上不不会有多少影响智力的吧,以后多注意休息就可以了,如果说感到注意力不集中等症状表现,可以口服一些营养脑神经的药物,比如说胞磷胆碱钠片治疗,比如说安神补脑液,等等恢复脑功能的药物就行了
病情分析:
根据你的描述分析,熬夜一个星期,有一夜没睡,一般自理不会受到影响,但是由于睡眠不好会造成记忆力下降。
指导意见:
跟年龄每晚要睡六七个小时有点少,最好能睡个八个小时,如果睡眠过少容易造成人精神状态差,造成记忆力下降的情况,适当增加睡眠时间,要有充沛的精力提高记忆力。
病情分析:
你好,经常熬夜会导致记忆力下降,因为过度紧张会导致你神经紧张,神经会有点衰弱的,所以你尽量改一下你的时间作息,但跟智力没多大关系
指导意见:
可以多锻炼一下,合理作息时间,注意营养补充,调整好心态,祝您身体健康。