我想问一下我会不会得了心理疾病

病情分析：
如果你总是感觉到紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，莫名其妙的担心害怕，总会心慌胸闷，头晕头痛，手抖，出汗等等，要考虑是不是存在有焦虑情绪。如果这种情况已经影响到你正常的生活和工作，建议到精神科就诊。

病情分析：
您好！根据您所描述的情况很可能是有焦虑及社交恐惧症的症状表现，需要调整心态的。

指导意见：
尽量减少自己一个人呆的时间，多和乐观开朗的人多沟通交流，敞开心扉，而不是压抑着自己的心情，不要给自己太大的压力，适当的放松自己，循序渐进，慢慢的改变自己，祝您健康快乐！