其实挺不喜欢自己现在的性格

2020-05-27 3人回答

性别:男年龄:30岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2020-05-28 05:12
2020-05-29患者追问

烦恼不找人,人都自寻烦恼!对吧!孙姐!

2020-05-29医生回复:

有些烦恼也可以找朋友倾诉一下,即使不找朋友倾诉,你也可以找个没有人的地方,大声的把内心的不愉快和烦恼说出来,做一个情绪的宣泄。不要窝在心里,使自己不舒服。更不要自寻烦恼,找一些自己感兴趣的事情去做天天开开心心的生活。

其他答案 (2)

陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2020-05-28 00:04
2020-05-28患者追问

嗯嗯,确实,其实自己知道,或许某一种场合,某一种机缘巧合自己是应该说那些话!有的时候不需要解释!可有的时候自己不解释就是自己默认了!让旁听者也觉得对方是对的!总是心情平静不下来!
就像我岳父,岳母去年因为癌症去世了,之前岳母病情严重,我再身边伺候了半个月,岳母去世后两个多月,岳父就在网上谈了一个老伴!我也明白,孩子们还没在痛苦中走出来!弄得我老婆天天心情不好,冲我发脾气!我理解她,所以她冲我如何我都能忍受!岳父也明白儿女们不同意,但是岳父就迷上了这个老伴!把去世的岳母忘的一干二净!嘴上说为了不让孩子们牵挂又找了一个!可儿女们都不小了,谁不了解他的心里!都不同意,但是没人敢说,总是背后议论!我也大概了解了。每次去岳父家吃饭,岳父也精明,等他闺女儿媳妇都吃饱了去屋里说话的时候!开始跟我还有他儿子们唠叨,他找的这个女人多么好!让儿女们接纳他!我作为女婿能说什么!就听着,我也会看脸色!他儿子不想听的话脸色不对,我就转移话题!可岳父总是执着的把话题转回来!我也无奈!只能趁着酒劲跟他谈谈儿女们的想法!每次去每次如此!可每次他一看女儿儿媳都吃饱了去屋里了就说这事,可每次我跟他说心里话的时候都赶上

2020-05-28医生回复:

你好,针对你所叙述的这个家庭问题,你作为女婿在这个家庭当中也不是说不能够发表意见,如果站在对方的角度上来考虑问题的话,也是可以发表意见的,作为我个人来说,我认为老年人应该有老年人的幸福生活,因为跟着儿女并非是吃喝拉撒的问题,还有情感以及内心的依托,所以既然你的岳母已经去世,你的岳父愿意找一个女人陪伴他的后半生的生活当然也是可以的,作为儿女来说没有必要阻止,一定要理解体谅老年人的生活。

2020-05-29患者追问

主要是,我从中间成了搅屎棍!我好心好意,不管得罪大舅哥还是大嫂子,都是应该的!毕竟是那时那刻谁都理解不了!心理学我也懂!我想来想去我没问题!问题就出在老岳父利用我!喝了酒!利用女婿的在场想表达自己的想法!我知道,岳父有点自私!不为孩子们考虑!当着女婿说现在的老婆多么多么好!这不现实!把女婿当做挡箭牌了!因为大舅哥当着我的面不敢说他爸不对!毕竟人言可畏!传统文化驱使他觉得当着妹夫说自己父亲不孝顺!其实真的不存在!在我眼里老人错了就是错了!毕竟年代思维不一样!毕竟我老爸老妈说我可以!可说儿媳妇不对!儿媳妇放下自己父母不管,来跟我负责这个烂摊子!我老婆容易吗!对吧!我永远相信,不亲身经历。你就算心理医生也解决不了别人的家庭矛盾!

2020-05-29医生回复:

虽然你懂心理学,但是我个人认为你对这些的认识还是有些偏差的,心理医生并非是给予来访者解决问题,而是帮助他们自己来解决问题。针对你们家庭的这些问题,无论你岳父自私与否,其实每个人都是想办法来达到自己的目标,来做自己想做的事情,无论是儿子儿媳还是女儿女婿,都要站在老人的角度上来看待问题,给他们一个幸福的晚年生活。

李丽 二级心理咨询师
阳信县人民医院
投诉 追问 2020-05-28 05:44
2020-05-29患者追问

其实很简单,我只要不去想那些事情!都是假的!您作为心理医生也明白!烦恼,都是自己想出来的!为什么好多妄想症的年轻人不管您怎么给他她开拓她他就是走不出来!其实都是假的!或许,他她在妄想中才能找到自己的归属!才能找到自己的存在感!对吧!都有执着。只不过咱们比妄想症还清醒点!而已!什么烦恼啊,在我眼里都是假的!太虚无缥缈了!烦恼都是自己想的!有一个老人。128岁!我就相信他说的话,烦恼不找人,往往都是人自寻烦恼!你不去想,烦恼他找不到你啊!都是自己把烦恼夸大了而已!心理疾病也就从里面产生了!其实,就是自己骗自己而已!如果人都能这样想!就不会有心理疾病了!对吗!李姐!

2020-05-29医生回复:

你分析的非常到位,看来平时也是一个爱看书学习的人,烦恼都是自己想象出来了,你可以利用想烦恼的时间,多做做运动,做做冥想正念减压,烦恼就会自动少了很多。通过运动,冥想正念减压也会活出全新的自己。

2020-06-01患者追问

绝对是个好医生!因为我说这些真心话也想看看大夫跟我想的是不是一样的!再者,我说的都是心里话!因为好多医生听我这么说会有冲突!会带情绪回答问题!您绝对是个最合格的心理医生!这样我敢说,所有的人都喜欢跟您说心里话!都会信任您!不过就一点,您比较累!因为所有的跟您倾诉的朋友都会把自己的事说给您听,您在心里过滤一遍!一定要保持自己的平常心,真心看待所有的事!因为烦恼都是自己强加给自己的!

2020-06-01医生回复:

也谢谢你对我的信任,能够说出自己的心里话,你说的没错,我们心理咨询师,每天接受的都是负性情绪,有时难免受到来访者情绪的扰动,所以我们也会经常找我的督导老师督导,释放负性情绪,我是咨询师更是一个普通人,也是需要通过做运动,做冥想正念减压来稳定自己的情绪状态。人的烦恼确实是自己强加给自己的,有烦恼没问题,不要让烦恼长时间影响自己才是最重要的。

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