2020-05-27 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:有时候感觉自己太重视感情!比如说工作当中,别人想用话语讽刺自己!当时明明知道他在讽刺,或者当着老板的面点评自己!明明知道他说的事不存在,可不好意思说他!怕伤感情!等下次我咱足了劲在遇到类似的事,我当着老板的面说的他无地自容!但是又感觉对不住他!反复的想这件事!感觉把他伤了!又有内疚感!其实自己明白,人家为什么不怕伤我呢!我为什么怕伤害人家呢!
还有就是,酒场的时候有必要反击的时候说过的话,等酒醒了,也会觉得内疚!怕伤害别人!希望好大夫可以帮我改掉这个毛病!因为我年龄小,经历的事多!但是我不傻!自己也知道当时那种情形说的话是应该的!可就是过后放不下!请诸位好大夫给我开导下!我必须改掉这个坏毛病!因为人生长着呢,遇到的人和事太多了!这样自己很累!希望好大夫们根据自己这么多年的经验!给我改改这个坏毛病!
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况主要是太在意别人的评价。平时一定多培养些兴趣爱好,与别人多沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,有的时候别人在批评你或者是在讽刺你的时候,如果你真的存在这方面的问题,那就学会改变自己,如果他们说的是不对的,你可以据理力争,但是说话语气委婉一点,你也可以以牙还牙,以其人之道还治其人之身,但是说话要注意讲究艺术,不过对自己做过的事情不要老是后悔,学会对自己接纳。不要再老是反复纠结这些事情,你可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导治疗,也可以向周围各方面都好的人去模仿学习。
烦恼不找人,人都自寻烦恼!对吧!孙姐!
有些烦恼也可以找朋友倾诉一下,即使不找朋友倾诉,你也可以找个没有人的地方,大声的把内心的不愉快和烦恼说出来,做一个情绪的宣泄。不要窝在心里,使自己不舒服。更不要自寻烦恼,找一些自己感兴趣的事情去做天天开开心心的生活。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看也并非是什么坏毛病,人与人之间的交往可能会出现的这样那样的事,因为每个人的性格脾气和为人处事的方式方法也是不一样的,有的人比较大度,而有的人待人接物是比较小气的。
指导意见:
人与人之间的交往,虽然是都为了个人的利益,但是还是希望人得饶人处且饶人,这样大家才能够在一起和睦相处,如果是针尖对麦芒的话,就会滋生出很多矛盾,所以说退一步海阔天空,你需要改变自己的这种认知以及思维模式。没有必要因此纠结。
嗯嗯,确实,其实自己知道,或许某一种场合,某一种机缘巧合自己是应该说那些话!有的时候不需要解释!可有的时候自己不解释就是自己默认了!让旁听者也觉得对方是对的!总是心情平静不下来!
就像我岳父,岳母去年因为癌症去世了,之前岳母病情严重,我再身边伺候了半个月,岳母去世后两个多月,岳父就在网上谈了一个老伴!我也明白,孩子们还没在痛苦中走出来!弄得我老婆天天心情不好,冲我发脾气!我理解她,所以她冲我如何我都能忍受!岳父也明白儿女们不同意,但是岳父就迷上了这个老伴!把去世的岳母忘的一干二净!嘴上说为了不让孩子们牵挂又找了一个!可儿女们都不小了,谁不了解他的心里!都不同意,但是没人敢说,总是背后议论!我也大概了解了。每次去岳父家吃饭,岳父也精明,等他闺女儿媳妇都吃饱了去屋里说话的时候!开始跟我还有他儿子们唠叨,他找的这个女人多么好!让儿女们接纳他!我作为女婿能说什么!就听着,我也会看脸色!他儿子不想听的话脸色不对,我就转移话题!可岳父总是执着的把话题转回来!我也无奈!只能趁着酒劲跟他谈谈儿女们的想法!每次去每次如此!可每次他一看女儿儿媳都吃饱了去屋里了就说这事,可每次我跟他说心里话的时候都赶上
你好,针对你所叙述的这个家庭问题,你作为女婿在这个家庭当中也不是说不能够发表意见,如果站在对方的角度上来考虑问题的话,也是可以发表意见的,作为我个人来说,我认为老年人应该有老年人的幸福生活,因为跟着儿女并非是吃喝拉撒的问题,还有情感以及内心的依托,所以既然你的岳母已经去世,你的岳父愿意找一个女人陪伴他的后半生的生活当然也是可以的,作为儿女来说没有必要阻止,一定要理解体谅老年人的生活。
主要是,我从中间成了搅屎棍!我好心好意,不管得罪大舅哥还是大嫂子,都是应该的!毕竟是那时那刻谁都理解不了!心理学我也懂!我想来想去我没问题!问题就出在老岳父利用我!喝了酒!利用女婿的在场想表达自己的想法!我知道,岳父有点自私!不为孩子们考虑!当着女婿说现在的老婆多么多么好!这不现实!把女婿当做挡箭牌了!因为大舅哥当着我的面不敢说他爸不对!毕竟人言可畏!传统文化驱使他觉得当着妹夫说自己父亲不孝顺!其实真的不存在!在我眼里老人错了就是错了!毕竟年代思维不一样!毕竟我老爸老妈说我可以!可说儿媳妇不对!儿媳妇放下自己父母不管,来跟我负责这个烂摊子!我老婆容易吗!对吧!我永远相信,不亲身经历。你就算心理医生也解决不了别人的家庭矛盾!
虽然你懂心理学,但是我个人认为你对这些的认识还是有些偏差的,心理医生并非是给予来访者解决问题,而是帮助他们自己来解决问题。针对你们家庭的这些问题,无论你岳父自私与否,其实每个人都是想办法来达到自己的目标,来做自己想做的事情,无论是儿子儿媳还是女儿女婿,都要站在老人的角度上来看待问题,给他们一个幸福的晚年生活。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,也能理解你这种心情,实际上这与你的从小经历的事情有很大关系。
指导意见:
首先一点,你是一个心地善良的人,也是一个比较爱焦虑的人,所以比较容易陷在这些细枝末节之中,同时你也是一个有能力做出反击的人。出现这种情况与你的成长经历以及经历的事件,都是有很大关系的。平时多做做运动就能减轻这种焦虑情绪,让自己达到身心放松下来,减少这些不必要的想法,男子汉大丈夫说过去就说过去了,没必要总是计较这些小事。你也可以细心的去观察别人的言行,你在领导面前没有给他面子,接下来他们对你的态度有没有改变,或者有没有报复你之类的问题,如果没有,那也更说明是你想的太多了。如果不愿意和别人发生摩擦,那就做好自己该做的事情,不必要的话可以不说,通过做运动,会让你得到很好的改善的。
其实很简单,我只要不去想那些事情!都是假的!您作为心理医生也明白!烦恼,都是自己想出来的!为什么好多妄想症的年轻人不管您怎么给他她开拓她他就是走不出来!其实都是假的!或许,他她在妄想中才能找到自己的归属!才能找到自己的存在感!对吧!都有执着。只不过咱们比妄想症还清醒点!而已!什么烦恼啊,在我眼里都是假的!太虚无缥缈了!烦恼都是自己想的!有一个老人。128岁!我就相信他说的话,烦恼不找人,往往都是人自寻烦恼!你不去想,烦恼他找不到你啊!都是自己把烦恼夸大了而已!心理疾病也就从里面产生了!其实,就是自己骗自己而已!如果人都能这样想!就不会有心理疾病了!对吗!李姐!
你分析的非常到位,看来平时也是一个爱看书学习的人,烦恼都是自己想象出来了,你可以利用想烦恼的时间,多做做运动,做做冥想正念减压,烦恼就会自动少了很多。通过运动,冥想正念减压也会活出全新的自己。
绝对是个好医生!因为我说这些真心话也想看看大夫跟我想的是不是一样的!再者,我说的都是心里话!因为好多医生听我这么说会有冲突!会带情绪回答问题!您绝对是个最合格的心理医生!这样我敢说,所有的人都喜欢跟您说心里话!都会信任您!不过就一点,您比较累!因为所有的跟您倾诉的朋友都会把自己的事说给您听,您在心里过滤一遍!一定要保持自己的平常心,真心看待所有的事!因为烦恼都是自己强加给自己的!
也谢谢你对我的信任,能够说出自己的心里话,你说的没错,我们心理咨询师,每天接受的都是负性情绪,有时难免受到来访者情绪的扰动,所以我们也会经常找我的督导老师督导,释放负性情绪,我是咨询师更是一个普通人,也是需要通过做运动,做冥想正念减压来稳定自己的情绪状态。人的烦恼确实是自己强加给自己的,有烦恼没问题,不要让烦恼长时间影响自己才是最重要的。